Exercise Oct 2005
　 　 　 　 　 　 　 　
　 　 　 　 　 　
　 　 　 　 　 　
　 　 柴田さんに 　 　 大筋群を中心に
　 　 筋トレの指導受ける 　 　 ベンチプレス
　 　 　 　 　 　
　 　 　 　 　 　
　 　 　 　 　 　
　 　 　 　 　 　
　 　 　 　 　 　
　 　 　 　 　 　
　 　 　 　 　 　 　 　
　 　 　 　 　 　
　 　 　 　 　 　
　 　 スクワット 　 　 他デッドリフト
　 　 　 　 　 たまにアームカール
　 　 　 　 　 　
　 　 　 　 　 　
　 　 　 　 　 　
　 　 　 　 　 　
　 　 　 　 　 　
　 　 　 　 　 　
　
HOME
　
Copyright 2011 Kazumu Sato All Right Reserved